三色糙米粥

三色糙米粥
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健康功效

黑米:活血
红枣:安神

三色糙米粥的做法

  • 三色糙米粥的做法图解1

    1.成品图,漂亮又好吃营养。

  • 三色糙米粥的做法图解2

    2.大米准备。

  • 三色糙米粥的做法图解3

    3.三色糙米和黑米准备。

  • 三色糙米粥的做法图解4

    4.花生米。

  • 三色糙米粥的做法图解5

    5.红枣。

  • 三色糙米粥的做法图解6

    6.所有食材放入养生壶,清洗干净。

  • 三色糙米粥的做法图解7

    7.养生壶加适量水,不要超过最高水位线,杂粮粥键,我晚上预约了6小时,早晨就可以吃了。

  • 三色糙米粥的做法图解8

    8.盛出。

小贴士

1.三色糙米提前预约,同时可以起到浸泡作用,煮粥更软烂。
2.喜欢吃甜的也可以加点冰糖。
3.养生壶煮粥,不要超过最高水位线,方便省事,再也不用担心溢锅。

本菜谱由52HZ_想飞的鱼上传

三色糙米粥的家常做法

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