菠菜:养血
1.成品图
2.准备食材如图所示
3.菠菜焯水捞出备用
4.加适量水用料理机打成汁(水和菠菜总共110g)
5.盆中放入面粉加入菠菜汁搅拌成面絮
6.揉成面团醒10分钟
7.面团醒好分小块揉光滑
8.擀成圆形
9.锅中放油小火烙饼
10.烙至两面金黄熟透即可
11.切小块
12.可以吃啦
根据自家面粉的吸水量来调整水的用量。
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