鱼米之鲜~鲳鱼香饭

鱼米之鲜~鲳鱼香饭
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作者:玫姐厨房

食材用料

小鲳鱼 2条
白米 80g
白胡椒粉 1g
3g
煎鱼骨油 10g
水<熬鱼汤> 500g
水<蒸米饭> 90-95g
面粉<煎鱼> 10g
香菇鸡粉 5g<自制>
葱丝<装饰> 1小叶
枸杞<装饰> 2个

鱼米之鲜~鲳鱼香饭的做法

  • 鱼米之鲜~鲳鱼香饭的做法图解1

    1.白米淘洗净,加入水入锅蒸20分钟。

  • 鱼米之鲜~鲳鱼香饭的做法图解2

    2.鲳鱼去内脏,洗净

  • 鱼米之鲜~鲳鱼香饭的做法图解3

    3.去大骨去小刺

  • 鱼米之鲜~鲳鱼香饭的做法图解4

    4.只取鱼肉

  • 鱼米之鲜~鲳鱼香饭的做法图解5

    5.余下的鱼骨和边角,在上面撒少许面粉,拌匀

  • 鱼米之鲜~鲳鱼香饭的做法图解6

    6.锅中入油,放鱼骨及边角

  • 鱼米之鲜~鲳鱼香饭的做法图解7

    7.煎至两面稍黄

  • 鱼米之鲜~鲳鱼香饭的做法图解8

    8.加入水,大火煮

  • 鱼米之鲜~鲳鱼香饭的做法图解9

    9.米饭已蒸熟,放凉

  • 鱼米之鲜~鲳鱼香饭的做法图解10

    10.拿模具,在米饭上压出形状

  • 鱼米之鲜~鲳鱼香饭的做法图解11

    11.取出放入碟中备用

  • 鱼米之鲜~鲳鱼香饭的做法图解12

    12.鱼汤熬成奶白关火

  • 鱼米之鲜~鲳鱼香饭的做法图解13

    13.过筛出鱼汤,再放回锅中

  • 鱼米之鲜~鲳鱼香饭的做法图解14

    14.加入白胡椒粉、盐和香菇鸡粉煮开

  • 鱼米之鲜~鲳鱼香饭的做法图解15

    15.放入鱼肉

  • 鱼米之鲜~鲳鱼香饭的做法图解16

    16.煮熟

  • 鱼米之鲜~鲳鱼香饭的做法图解17

    17.鱼肉取出沥水

  • 鱼米之鲜~鲳鱼香饭的做法图解18

    18.将鱼汤再次过滤后,倒入米饭碟中

  • 鱼米之鲜~鲳鱼香饭的做法图解19

    19.上面摆上鱼肉

  • 鱼米之鲜~鲳鱼香饭的做法图解20

    20.这里已经就完成了

  • 鱼米之鲜~鲳鱼香饭的做法图解21

    21.再来点缀一下吧!

小贴士

①此菜没放八角花椒等去腥调味品,熬出的汤和煮的鱼不腥,吃出原汁原味的鲜美。
②这是一人份的量。

本菜谱由玫姐厨房上传

鱼米之鲜~鲳鱼香饭的家常做法

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