排骨时蔬焖饭

排骨时蔬焖饭
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作者:为食猫17

健康功效

排骨:润燥
胡萝卜:健脾
干贝:护肝、增强免疫力、延缓衰老

排骨时蔬焖饭的做法

  • 排骨时蔬焖饭的做法图解1

    1.准备好所需食材

  • 排骨时蔬焖饭的做法图解2

    2.排骨剁小块,放入面粉和料酒

  • 排骨时蔬焖饭的做法图解3

    3.抓洗干净,再用清水清洗两遍

  • 排骨时蔬焖饭的做法图解4

    4.玉米剥下来,胡萝卜去皮切小丁

  • 排骨时蔬焖饭的做法图解5

    5.大米淘洗干净倒入电饭锅里

  • 排骨时蔬焖饭的做法图解6

    6.起锅热油,放入排骨煎至金黄

  • 排骨时蔬焖饭的做法图解7

    7.加入生抽、耗油、老抽翻炒上色

  • 排骨时蔬焖饭的做法图解8

    8.盛入电饭锅里

  • 排骨时蔬焖饭的做法图解9

    9.另起锅热油,放入姜蒜和干贝爆香

  • 排骨时蔬焖饭的做法图解10

    10.倒入玉米和胡萝卜翻炒至断生

  • 排骨时蔬焖饭的做法图解11

    11.加入少许盐翻炒均匀

  • 排骨时蔬焖饭的做法图解12

    12.盛入电饭锅里

  • 排骨时蔬焖饭的做法图解13

    13.加入和平时煲饭的水量,按“精华煮”等待结束

  • 排骨时蔬焖饭的做法图解14

    14.开盖后放入葱花,搅拌均匀即可享用

  • 排骨时蔬焖饭的做法图解15

    15.一道排骨时蔬焖饭就做好了~

小贴士

面粉有一定的吸附性,清洗排骨时可加入一起洗。加入干贝可以起到提鲜作用,不喜欢的可不放。时蔬可替换成自己喜爱的。

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排骨时蔬焖饭的家常做法

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