香蕉:低蛋白质 燕麦:补血、护齿、保护骨骼 可可粉:补血、护齿、保护骨骼
1.准备好所有食材。
2.香蕉压成泥。
3.鸡蛋,
4.加入可可粉,
5.燕麦,
6.拌均匀,根据干湿调整麦片量,搅拌成糊状。
7.搓成大小均匀的饼状,
8.上面撒坚果仁,
9.推入提前预热好的烤箱,上下火中层180度烤25分钟。
10.烤出来满屋飘香,一口接一口好吃到停不下来~
11.巨美味~
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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