芹菜:除烦 花生油:健脑益智、抗癌防癌 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.准备食材。
2.芹菜和猪肚切断,小米辣切断,蒜切末。
3.锅中油烧热,放入蒜末和小米辣。
4.放入芹菜。
5.炒至断生。
6.放肚条。
7.继续翻炒。
8.加食盐调味。
9.胡椒粉增香。
10.翻炒均匀出锅。
11.一道美味的家常菜,制做完成。
1、肚条因为是熟的,需要在芹菜炒熟后放。2、两个菜都很鲜,只用盐和胡椒粉调味。3、芹菜在炒的过程中会出水,不需要加水。
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