小米:安神 白菜:活血化瘀
1.成品图
2.准备食材如图所示
3.白菜切碎备用
4.砂锅中放入适量水烧开
5.加入淘洗干净的大米和小米
6.大火煮开后转小火煮至粥粘稠(大概20分钟)
7.再加入白菜碎煮5分钟即可
8.可以吃啦
9.简单美味
砂锅熬粥容易溢锅,粥大火煮开关小火时记得把锅盖揭开点漏道缝。
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