排骨:保护神经系统
五花肉:益气
土豆:和胃
酸菜 | 葱姜蒜 |
冻豆腐 | |
粉条 | 生抽 |
老抽 | |
食盐 | |
热水 |
1.排骨提前泡出血水,略肥一点的五花肉切片
2.酸菜过几遍清水后挤干水分备用
3.土豆和冻豆腐切块
4.准备葱姜蒜干辣椒和八角
5.再准备一袋东北粉条
6.起锅烧油,加入五花肉煸炒出油脂
7.加入排骨翻炒至变色
8.加入葱姜蒜干辣椒和八角炒出香气
9.加料酒,老抽,生抽,蚝油,花椒粉,食盐翻炒均匀
10.加入酸菜一起翻炒均匀
11.加入没过食材的开水中小火慢炖25分钟
12.时间到了,加入冻豆腐,土豆和粉条再炖20分钟左右
13.时间到了,简单翻拌均匀即可
五花肉最好用肥一点的,这样炖出来的酸菜才更香