爆浆紫菜饭团的做法

• 1.四色胚芽米清洗干净后加入适量水煮成米饭

• 2.煮好的米饭放磨具里备用

• 3.取一块小饭团按扁

• 4.包入芝士片

• 5.搓圆

• 6.放磨具中备用

• 7.再用长方形磨具压出形状

• 8.再用紫菜圈住，放一旁备用

• 9.再摆入烤盘中放烤箱中层烤20分钟

• 10.出炉啦

• 11.小朋友的绝佳主食，趁热吃更爆浆