三文鱼:保护神经系统 香肠:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气 土豆:和胃
1.准备好所有食材。
2.2根烤肠切片、2根烤肠划斜口。
3.三文鱼切小块,挤几滴柠檬水
4.黑胡椒,
5.橄榄油,拌匀腌制10分钟。
6.土豆去皮切块。
7.香肠煎熟,
8.三文鱼和大蒜煎熟,
9.土豆煎至两面金黄,
10.所有食材放一起,撒黑胡椒,椒盐,
11.出锅开吃!
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