猪肉:益气
香菇:化痰
白糖:低蛋白质
大葱葱白 | |
生抽 | |
老抽 | |
五香粉 | |
水(和馅) | |
水(和面) | |
酵母 |
1.健康吃出来,一起行动起来吧!
2.准备好所有的食材。
3.葱白,姜剁成沫;小葱,香菇切碎。
4.猪肉剁成沫,保存颗粒状。
5.加入,水,淀粉,生抽,老抽,蚝油,料酒,白糖1克,五香粉搅拌上劲。
6.加入香菇,葱花,葱白和姜沫淋上热油。
7.搅拌均匀,冰箱冷藏30-60分钟。
8.酵母,白糖4克,水220克搅拌均匀起泡。
9.加入面粉
10.搅拌至絮状
11.揉成光滑面团
12.醒发至2-2.5倍大
13.揉面排气
14.揉成长条
15.切等份小剂子,撒干面粉,盖上保鲜膜。
16.取一个小剂子,擀成中间厚边缘薄的圆形。
17.放上肉馅,左手拖住包子皮,右手食指与大拇指配合捏褶子。
18.最后一个褶子与第一个褶子重合捏紧即可!
19.一个完美的包子坯就做好了。
20.摆入蒸屉,二次醒发20分钟。
21.冷水上锅,水开计时20分钟焖五分钟
22.美味可口,香喷喷的香菇酱香鲜肉包了就出锅啦!全家老小的最爱。健康吃起来。
23.非常的美味,孩子他爸爸轻松干掉30个。真的很美味!
①和面比例:冬天比例一斤面粉,270克温水。必须温水和面哟!酵母必须先融化,这才是最正确的做法,正确的步骤。方法对了,事半功倍。
②肉馅:选择夹子肉,梅花肉最佳,半肥瘦最好。搅拌上劲,必须拉丝出胶质即可!必须淋热油才香哟!