香辣胡萝卜

香辣胡萝卜
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健康功效

香菜:护齿、低蛋白质
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

农家胡萝卜 3根
小米辣 2个
蒜瓣 3个
适量

香辣胡萝卜的做法

  • 香辣胡萝卜的做法图解1

    1.备好食材,胡萝卜去皮。

  • 香辣胡萝卜的做法图解2

    2.胡萝卜切菱形片,蒜切末,小米辣切小段。

  • 香辣胡萝卜的做法图解3

    3.水开,胡萝卜焯水两分钟。

  • 香辣胡萝卜的做法图解4

    4.捞起控干水分。

  • 香辣胡萝卜的做法图解5

    5.锅中油烧热,放入小米辣,蒜末爆香。

  • 香辣胡萝卜的做法图解6

    6.放入胡萝卜。

  • 香辣胡萝卜的做法图解7

    7.翻炒均匀,放适量食盐调味。

  • 香辣胡萝卜的做法图解8

    8.加入香菜。

  • 香辣胡萝卜的做法图解9

    9.翻炒出锅。

  • 香辣胡萝卜的做法图解10

    10.又香又辣的香辣胡萝卜出锅。

小贴士

1、选用农家胡萝卜,胡萝卜味浓。
2、胡萝卜焯水,减少烹饪时间。胡萝卜焯水后味更浓。
3、一定要放小米辣,才能突出这道菜的香辣。

本菜谱由网中游泳的鱼上传

香辣胡萝卜的家常做法

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