糯米:补血
猪肉:益气
料酒:低蛋白质
1.肉选择三分肥七分瘦的,洗净切小块。放入绞肉机搅碎。
2.葱切葱花 姜切末。
3.糯米提前用清水浸泡一个小时左右,沥干水分备用。
4.将切好的葱姜末放入到肉糜里,加入生抽 料酒 蚝油 盐 十三香 白胡椒粉和香油,搅拌均匀。
5.接着加入一把泡好的糯米,顺着一个方向搅拌均匀。(糯米要沥干水分)
6.搅拌好的肉馅,用手团成肉圆形状。
7.团好的肉圆在糯米碗里转一圈 粘满糯米,依次摆放在盘子上。
8.蒸锅烧开适量水,将盘子放入蒸屉,盖上盖子,大火上汽后蒸30分钟左右。
9.出锅用葱花和枸杞点缀一下。
10.一道美味的珍珠丸子就做好了。
肉馅中也可以莲藕 胡萝卜 山药等,因为疫情原因家中没有,所以没放。