苹果银耳小米糊的做法

• 1.早晨用苹果、银耳、小米和枸杞做个早餐米糊，滋补养胃好消化，大人小孩都可以喝。

• 2.量取食材洗干净。苹果切丁，银耳去除根部黄色部分撕碎，小米和枸杞都放入破壁机。

• 3.加水到最低水位线和最高水位线之间，一般是1000毫升左右。

• 4.先泡10分钟以后，再启动“滋补糊”程序。

• 5.时间到了，倒出来就可以喝。

• 6.1000ml倒了三杯，刚好满足家人的早餐需求。