南瓜:解毒 小米:清热
1.准备好南瓜和小米清洗干净。
2.南瓜改刀切成小块。
3.所有材料放入豆浆机中,加适量清水,选择米糊功能键,启动程序。
4.约20分钟,香浓的南瓜小米糊就做好了。倒入碗中凉至温度适宜即可食用。
5.成品图来一张,感谢观赏!
南瓜本身带有甜味,所以无需加糖,根据个人喜好也可以加入燕麦。
米饭的N+1种美味吃法
共60道菜
拜托啦冰箱之剩米饭篇
共62道菜
健脾养胃食南瓜
共49道菜
清热减肥食冬瓜
共67道菜
米饭杀手 回锅菜
共46道菜