清蒸带鱼减脂餐的做法

• 1.带鱼段泡水解冻

• 2.洗净表面放盆中（如果有肠子，就抠出来）

• 3.放姜片，白胡椒粉

• 4.料酒，搅拌均匀腌20分钟

• 5.在盘子里铺好剩下的姜片

• 6.鱼铺在姜上面，上蒸锅，水开计时8分钟

• 7.撕点葱和香菜段备用

• 8.蒸好把水倒出去

• 9.淋上蒸鱼豉油

• 10.把香菜和葱铺上。在放蒸锅中，不开火，焖一分钟

• 11.出锅啦