羊肉:补肾壮阳
1.八角s,蒜,葱花备用
2.羊肉提前泡一个小时
3.羊肉切块备用
4.锅烧开水
5.放入羊肉
6.烧开,撇去浮沫
7.锅里放入一块橘子皮去腥,焯好捞出过凉备用
8.锅烧热放入食用油
9.放入八角,蒜片,葱花爆香
10.放入焯好的羊肉
11.加入生抽15克
12.把羊肉翻炒均匀
13.到入开水末过食材
14.盖好被子炖半个小时
15.加入一小勺盐
16.加入一小勺鸡精
17.放入葱花翻炒均匀即可
18.做好的红烧羊肉
羊肉提前泡一个小时,焯一下水,撇去浮沫,加一半橘皮去腥。
早餐食谱大全
共80道菜
电饭煲食谱大全
共21道菜
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
立冬之节气食疗
共52道菜
厉害了word新年食谱
共44道菜