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雪梨银耳汤
健康功效
银耳:保护神经系统
枸杞子:补血、护齿、保护骨骼
雪梨银耳汤的做法
![雪梨银耳汤的做法图解1]()
1.所需食材备齐
![雪梨银耳汤的做法图解2]()
2.银耳切碎，雪梨去皮切丁
![雪梨银耳汤的做法图解3]()
3.银耳雪梨倒入养生壶中
![雪梨银耳汤的做法图解4]()
4.再倒入适量清水
![雪梨银耳汤的做法图解5]()
5.熬煮30分钟
![雪梨银耳汤的做法图解6]()
6.再加入枸杞子
![雪梨银耳汤的做法图解7]()
7.继续煮5分钟，再加入爱乐甜零卡糖调味
![雪梨银耳汤的做法图解8]()
8.哇偶～胶质满满～
![雪梨银耳汤的做法图解9]()
9.银耳雪梨汤就完成啦
小贴士
银耳用的是新鲜的银耳，胶质更好，也更容易出胶
雪梨银耳汤的家常做法
（全部）
银耳:保护神经系统
枸杞子:补血、护齿、保护骨骼
1.所需食材备齐
2.银耳切碎，雪梨去皮切丁
3.银耳雪梨倒入养生壶中
4.再倒入适量清水
5.熬煮30分钟
6.再加入枸杞子
7.继续煮5分钟，再加入爱乐甜零卡糖调味
8.哇偶～胶质满满～
9.银耳雪梨汤就完成啦
银耳用的是新鲜的银耳，胶质更好，也更容易出胶
