芝士饭团

芝士饭团
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健康功效

米饭:低蛋白质
青椒:温中散寒
洋葱:杀虫

芝士饭团的做法

  • 芝士饭团的做法图解1

    1.洋葱去皮洗净切小丁。

  • 芝士饭团的做法图解2

    2.青椒洗净切小丁。

  • 芝士饭团的做法图解3

    3.锅烧热,加入一匙植物油,倒入洋葱丁翻炒几下。

  • 芝士饭团的做法图解4

    4.加入青椒丁,翻炒均匀。

  • 芝士饭团的做法图解5

    5.接着加入剩米饭和玉米粒。

  • 芝士饭团的做法图解6

    6.一起翻拌均匀,炒散后,加盐调味。

  • 芝士饭团的做法图解7

    7.加入生抽,快速翻拌均匀,盛出。

  • 芝士饭团的做法图解8

    8.芝士片去掉包装,切成均匀的块状。

  • 芝士饭团的做法图解9

    9.取一勺炒好的米饭,用手掌团成圆形。

  • 芝士饭团的做法图解10

    10.烤盘铺油纸,将团好的饭团放在烤盘上,饭团上面在盖上一块芝士。

  • 芝士饭团的做法图解11

    11.烤箱180°,烤盘放中层,上下火烤8分钟左右,烤至芝士融化即可。用沙拉酱和黑芝麻点缀一下。

  • 芝士饭团的做法图解12

    12.一份美味的的芝士饭团就做好了。

  • 芝士饭团的做法图解13

    13.成品图

小贴士

稍微炒一下在烤,味道更好吃。
饭团可以戴上一次性手套操作。

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芝士饭团的家常做法

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