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养胃黑米糊
健康功效
紫米:补肾
养胃黑米糊的做法
![养胃黑米糊的做法图解1]()
1.黑米，小米，紫米混匀
![养胃黑米糊的做法图解2]()
2.清晰干净后倒入搅汁机中
![养胃黑米糊的做法图解3]()
3.再加入200克饮用水
![养胃黑米糊的做法图解4]()
4.按米糊键
![养胃黑米糊的做法图解5]()
5.搅成黑小米糊
![养胃黑米糊的做法图解6]()
6.倒入杯中
![养胃黑米糊的做法图解7]()
7.哇偶～
![养胃黑米糊的做法图解8]()
8.冬日里的早晨来一杯超绝
小贴士
喜甜就适当放点糖调味
养胃黑米糊的家常做法
（全部）
紫米:补肾
1.黑米，小米，紫米混匀
2.清晰干净后倒入搅汁机中
3.再加入200克饮用水
4.按米糊键
5.搅成黑小米糊
6.倒入杯中
7.哇偶～
8.冬日里的早晨来一杯超绝
喜甜就适当放点糖调味
