萝卜菌菇煲

萝卜菌菇煲
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健康功效

杏鲍菇:低蛋白质

食材用料

绿萝卜 500克
老抽 1汤匙
生抽 1汤匙
葡萄籽油 10毫升
清水 适量

萝卜菌菇煲的做法

  • 萝卜菌菇煲的做法图解1

    1.准备食材:绿萝卜洗净切块,杏鲍菇洗净切块

  • 萝卜菌菇煲的做法图解2

    2.首先将萝卜洗净汆水,这样可以去除萝卜的味道

  • 萝卜菌菇煲的做法图解3

    3.锅内倒入10毫升葡萄籽油

  • 萝卜菌菇煲的做法图解4

    4.放入5克的葱花进行爆香

  • 萝卜菌菇煲的做法图解5

    5.倒入切块的杏鲍菇煸炒出香味

  • 萝卜菌菇煲的做法图解6

    6.倒入汆过水的萝卜块

  • 萝卜菌菇煲的做法图解7

    7.翻炒均匀

  • 萝卜菌菇煲的做法图解8

    8.倒入1汤匙老抽来上色

  • 萝卜菌菇煲的做法图解9

    9.倒入1汤匙生抽来提味

  • 萝卜菌菇煲的做法图解10

    10.放入适量的水,盖上锅盖大火煮开后转小火炖煮15分钟

  • 萝卜菌菇煲的做法图解11

    11.打开锅盖看一下萝卜是否已经全部上色入味

  • 萝卜菌菇煲的做法图解12

    12.最后撒上葱花关火即可出锅

  • 萝卜菌菇煲的做法图解13

    13.超级下饭的一道家常菜

小贴士

这道菜品只用了酱油调味,萝卜本身带有甜味,所以没有额外放入糖来调鲜,重口味的可以在加入一些盐

本菜谱由polaris滴食记上传

萝卜菌菇煲的家常做法

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