白菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 粉丝:补血、低蛋白质
1.来个合影。白菜洗净撕小块,粉丝提前泡开。
2.热锅,放入适量色拉油,放入白菜,快速翻炒。
3.感觉白菜软塌,放入粉丝。
4.放入适量水和白菜平就好,白菜会出水。放入一勺生抽
5.适量酱油沙司,煸炒一下,大火烧开后略焖。
6.感觉白菜粉丝都软糯,尝尝味道根据自己口味微调。
7.出锅啦!
白菜入锅,尽可能多煸炒一下。
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