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枸杞莴笋叶
枸杞莴笋叶的做法
![枸杞莴笋叶的做法图解1]()
1.莴笋叶摘洗干净，切成小段备用
![枸杞莴笋叶的做法图解2]()
2.枸杞洗净，沥水备用，备好蒜末
![枸杞莴笋叶的做法图解3]()
3.起锅热油，放入蒜末爆香
![枸杞莴笋叶的做法图解4]()
4.倒入莴笋叶，大火翻炒均匀
![枸杞莴笋叶的做法图解5]()
5.放入枸杞，翻炒均匀至断生
![枸杞莴笋叶的做法图解6]()
6.加盐，翻炒均匀即可
![枸杞莴笋叶的做法图解7]()
7.出锅装盘，即可食用
![枸杞莴笋叶的做法图解8]()
8.成品图
小贴士
莴笋叶很嫩，入锅后要快速翻炒均匀，至出锅越2分钟，时间越短越能保存它的营养、色香味俱全。
枸杞莴笋叶的家常做法
（全部）
1.莴笋叶摘洗干净，切成小段备用
2.枸杞洗净，沥水备用，备好蒜末
3.起锅热油，放入蒜末爆香
4.倒入莴笋叶，大火翻炒均匀
5.放入枸杞，翻炒均匀至断生
6.加盐，翻炒均匀即可
7.出锅装盘，即可食用
8.成品图
莴笋叶很嫩，入锅后要快速翻炒均匀，至出锅越2分钟，时间越短越能保存它的营养、色香味俱全。
