白萝卜:消食积 鹌鹑蛋:护肝、增强免疫力、延缓衰老
1.白萝卜去皮洗净,切成细丝,加盐抓捏均匀至变软
2.再挤干水分,备用
3.用刀背将葱姜拍成蓉,放入萝卜丝中
4.加入面粉,翻拌均匀
5.放入盘中,整成一个个小鸟巢形状
6.每个鸟巢内打入一个鹌鹑蛋
7.再放一颗枸杞
8.放入开水锅中,上汽后蒸8分钟
9.小心点取出,趁热撒上葱花、淋入香油
10.健康美味的萝卜鸟巢就做好了
11.成品图
萝卜丝切的越细越好,如果切粗了就多蒸1-2分钟,要蒸熟。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
又到周末,终于有机会可以吃Brunch了
共16道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
秋叶黄 栗子香
共41道菜
惊艳味蕾的胡萝卜
共50道菜