小米南瓜银耳甜汤

小米南瓜银耳甜汤
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作者:泺天

健康功效

南瓜:消肿
银耳:润肺、生津
小米:安神

小米南瓜银耳甜汤的做法

  • 小米南瓜银耳甜汤的做法图解1

    1.备好所需食材,银耳用清水泡发1小时,洗净撕成小朵,南瓜去瓜瓤去皮切小薄片,小米和意米洗净备用,备两块冰糖

  • 小米南瓜银耳甜汤的做法图解2

    2.把所有食材和冰糖一起放入破壁机中

  • 小米南瓜银耳甜汤的做法图解3

    3.加入适量的清水,喜欢喝稠点的水放少点,盖上盖子

  • 小米南瓜银耳甜汤的做法图解4

    4.接通电源,按浓豆浆功能键30分钟即可

  • 小米南瓜银耳甜汤的做法图解5

    5.倒入杯中即可饮用

  • 小米南瓜银耳甜汤的做法图解6

    6.成品图

小贴士

不喜欢太甜的冰糖可以少放点,我这的微甜

本菜谱由泺天上传

小米南瓜银耳甜汤的家常做法

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