豇豆:健脾 猪肉:消肿 土豆:消肿
1.豇豆洗净切段,肉洗净切条备用
2.蒜切小块,土豆切条泡水里备用
3.起锅烧油下蒜块
4.下肉条
5.肉条变色下豇豆
6.豇豆变色下土豆条,这个时候就可以开始小火翻炒了。
7.翻炒5分钟,下酱油翻炒均匀
8.下耗油翻炒均匀
9.下十三香翻炒均匀
10.下盐翻炒均匀
11.最后鸡精,继续翻炒
12.在翻炒10分钟出锅。
13.配上高粱米水饭,干豆腐辣酱卷葱和香菜。完美
尽量炒的老一些真的很好吃,推荐一试。
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
鸡肉的做法大全!
共17道菜
秋叶黄 栗子香
共41道菜
牛肉的做法大全!
共11道菜
比肉鲜美易做的蘑菇大餐
共23道菜