家常炖大骨头
健康功效
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
香菜:护齿、低蛋白质
家常炖大骨头的做法
1.成品图
2.大骨头用水洗干净
3.大骨头冷水放入锅中焯水(放姜片去腥气)
4.大骨头焯水洗干净后放入高压锅压半个小时
5.把大骨头压熟,肉质软烂
6.葱姜切丝,香菜切段备用
7.锅中放少许油炒香葱姜丝
8.加适量水放入老抽、生抽、盐调味
9.放入压好的大骨头炖煮10分钟
10.撒上香菜即可
11.装盘
12.开吃啦
小贴士
大骨头焯水时可以放料酒去腥气,我这调料用的比较少,喜欢辣的也可以放辣椒哦。