西葫芦:低蛋白质 白糖:低蛋白质
1.去头尾后切成四瓣,切去内瓤
2.再切成一元硬币厚的小条
3.放入盆中,加一勺食盐杀一下水分
4.然后反复用清水冲洗,沥干水分备用
5.切点葱姜蒜小米椒
6.锅中烧油,加入猪肉末翻炒至变色
7.加入葱姜蒜小米辣炒香
8.加一勺郫县豆瓣酱炒出红油
9.加入西葫芦翻炒均匀
10.加料酒,生抽,一点点老抽,白糖和鸡精翻炒均匀即可
吃腻了素炒西葫芦,不妨试一下这样做,5星推荐
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