海带炖豆腐

海带炖豆腐
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作者:泺天

健康功效

豆腐:清热泻火
海带:化痰
酱油:补血、护齿、保护骨骼

海带炖豆腐的做法

  • 海带炖豆腐的做法图解1

    1.准备一块盐水豆腐切成小块,新鲜海带切小块

  • 海带炖豆腐的做法图解2

    2.备点葱段和姜片

  • 海带炖豆腐的做法图解3

    3.锅中油热,撒入少许盐,放入豆腐

  • 海带炖豆腐的做法图解4

    4.豆腐煎至两面金黄

  • 海带炖豆腐的做法图解5

    5.放入海带

  • 海带炖豆腐的做法图解6

    6.翻炒均匀,再放入姜片

  • 海带炖豆腐的做法图解7

    7.倒入半碗清水,大火煮至沸腾,改中火炖煮五分钟

  • 海带炖豆腐的做法图解8

    8.放一勺酱油

  • 海带炖豆腐的做法图解9

    9.一勺蚝油

  • 海带炖豆腐的做法图解10

    10.少许胡椒粉和盐调味,炖煮至豆腐入味

  • 海带炖豆腐的做法图解11

    11.放入葱段,翻炒均匀即可

  • 海带炖豆腐的做法图解12

    12.一道清淡的海带炖豆腐就做好了

小贴士

煎豆腐的时候放点盐可以去除豆腥味

本菜谱由泺天上传

海带炖豆腐的家常做法

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