红烧鲫鱼

红烧鲫鱼
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健康功效

青椒:养肝
红椒:开胃、消食
香菜:养肝

红烧鲫鱼的做法

  • 红烧鲫鱼的做法图解1

    1.新鲜的鲫鱼处理好,静置两个小时。姜蒜切末,香菜切短。

  • 红烧鲫鱼的做法图解2

    2.用厨房纸将鱼身上的水擦干。

  • 红烧鲫鱼的做法图解3

    3.鱼身涂抹生粉。

  • 红烧鲫鱼的做法图解4

    4.锅中油烧热,鱼放入锅中煎。

  • 红烧鲫鱼的做法图解5

    5.煎至两面金黄。

  • 红烧鲫鱼的做法图解6

    6.加入料酒。

  • 红烧鲫鱼的做法图解7

    7.用适量盐,胡椒粉,生抽,冰糖和烧烤料调一碗红烧汁。

  • 红烧鲫鱼的做法图解8

    8.红烧汁倒入锅中。

  • 红烧鲫鱼的做法图解9

    9.放入蒜末和青红椒,盖锅盖小火焖煮三分钟。

  • 红烧鲫鱼的做法图解10

    10.大火收汁,放入香菜。

  • 红烧鲫鱼的做法图解11

    11.出锅装盘,一道家常红烧鱼制作完成。

小贴士

1、鱼身体的水分擦干,抹少量生份。
2、喜欢吃汤汁的可多放水。
3、煎鱼的时候全程小火,不要随意翻动。轻轻晃动锅体,判断能否翻面。
4、鱼处理好之后,静置两个小时再烧。鱼被宰杀后2—5个小时,鱼肉中的一些酶才开始发挥作用,使蛋白质分解为氨基酸,让鱼肉变得鲜美细嫩。

本菜谱由网中游泳的鱼上传

红烧鲫鱼的家常做法

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