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椒盐鸡块
健康功效
鸡腿:保护神经系统
食材用料
蒜末 | |
生抽 | |
老抽 | 姜粉 |
椒盐 | 盐 |
椒盐鸡块的做法
![椒盐鸡块的做法图解1]()
1.鸡腿去骨，放入蒜末10g，生抽10g，蚝油5g，老抽5g，姜粉1g，椒盐1g，盐1g抓匀腌制10分钟
![椒盐鸡块的做法图解2]()
2.锅入油，放入鸡肉大火煎2分钟，翻面中小火煎至焦黄
![椒盐鸡块的做法图解3]()
3.切小块
![椒盐鸡块的做法图解4]()
4.撒上椒盐就好啦~
椒盐鸡块的家常做法
（全部）
鸡腿:保护神经系统
1.鸡腿去骨，放入蒜末10g，生抽10g，蚝油5g，老抽5g，姜粉1g，椒盐1g，盐1g抓匀腌制10分钟
2.锅入油，放入鸡肉大火煎2分钟，翻面中小火煎至焦黄
3.切小块
4.撒上椒盐就好啦~
