青鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老
1.准备食材:青鱼中段洗净切片,姜片,葱段,料酒和番茄火锅底料
2.锅内先放入姜片
3.放入洗净切片的青鱼,倒入料酒
4.放入50克番茄火锅底料
5.倒入适量的水,水没过食材即可
6.将调料搅拌均匀之后,将鱼翻面盖上盖子
7.大火炖煮10分钟之后,撒上葱段即可
8.酸酸甜甜,开胃又下饭
这款番茄青鱼就只用了番茄火锅底料调味,口味还是比较清淡,如果口味比较重的话,可以再加一些番茄酱调味
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