茭白:清热解毒 杏鲍菇:低蛋白质
1.锅内倒入20毫升橄榄油
2.倒入一半葱末煸炒爆香
3.倒入杏鲍菇丝继续翻炒
4.倒入茭白丝继续翻炒,大火翻炒之后转小火继续翻炒
5.待杏鲍菇和茭白丝干煸之后倒入3g盐
6.最后加入剩余的一半葱末
7.翻炒均匀即可出锅
8.简单快手的家常菜搞定
葱通过高温爆炒可以激发葱的香味,让人会更有食欲
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