清炒苔菜叶的做法

• 1.准备以上食材:洗干净的苔菜叶，花生油，鸡精，海盐，大蒜。

• 2.把蒜切成片状备用。

• 3.开火把锅烧热，加入适量的花生油。

• 4.倒入切好的蒜片爆香。

• 5.把清干净的苔菜叶倒入。

• 6.开大火进行翻炒。

• 7.炒至断生加盐，翻拌均匀。

• 8.再加入少许鸡精。

• 9.翻拌均匀关火。

• 10.盛入盘中。一道清爽好吃的苔菜叶就制作好了，快来尝尝吧！