花生:化痰 白糖:低蛋白质
1.花生提前泡一个小时,容易去掉花生皮
2.把花生去皮备用
3.把花生倒入破壁机里
4.加入2000克清水
5.盖上盖
6.按香浓豆浆件
7.榨好的花生豆浆倒入碗里
8.加入一小勺白糖
花生提前泡一个小时,容易去皮,喜欢吃甜的,可以放入白糖。
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