西红柿:消食积 鸡蛋:润燥
1.来个合影。西红柿洗净切小块
2.热锅,放入适量色拉油,先把鸡蛋炒半熟后盛出备用。
3.再放少许色拉油,放入西红柿块,快速翻炒
4.放入鸡蛋
5.适量番茄沙司,一点点盐,一点开水,大火烧开小火略焖,然后大火收汁即可。
6.尝尝味道根据自己口味微调。
鸡蛋提前炒个半熟就可以。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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