莴笋炒肉皮

莴笋炒肉皮
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健康功效

莴笋:健脑益智
猪皮:消肿
花生油:健脑益智、抗癌防癌

食材用料

红泡椒 1个
蒜瓣 3个
适量
生抽 适量

莴笋炒肉皮的做法

  • 莴笋炒肉皮的做法图解1

    1.猪皮提前泡发,莴笋切菱形,红泡椒切块,蒜瓣切末。

  • 莴笋炒肉皮的做法图解2

    2.锅中油烧热,放入蒜末爆香。

  • 莴笋炒肉皮的做法图解3

    3.放入莴笋翻炒。

  • 莴笋炒肉皮的做法图解4

    4.放入红泡椒翻炒均匀。

  • 莴笋炒肉皮的做法图解5

    5.放入切好块的猪皮。

  • 莴笋炒肉皮的做法图解6

    6.大火翻炒均匀。

  • 莴笋炒肉皮的做法图解7

    7.加适量食盐调味。

  • 莴笋炒肉皮的做法图解8

    8.撒适量胡椒粉。

  • 莴笋炒肉皮的做法图解9

    9.放适量生抽。

  • 莴笋炒肉皮的做法图解10

    10.翻炒均匀关火。

  • 莴笋炒肉皮的做法图解11

    11.出锅装盘,一道美味的菜肴制作完成。

小贴士

1、猪皮一定要提前泡发。
2、全程大火快炒。

本菜谱由网中游泳的鱼上传

莴笋炒肉皮的家常做法

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