凉拌银耳

凉拌银耳
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健康功效

芹菜:平肝
洋葱:杀虫
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌

凉拌银耳的做法

  • 凉拌银耳的做法图解1

    1.成品图

  • 凉拌银耳的做法图解2

    2.准备食材如图所示

  • 凉拌银耳的做法图解3

    3.胡萝卜切片,芹菜切段备用

  • 凉拌银耳的做法图解4

    4.银耳切小块备用

  • 凉拌银耳的做法图解5

    5.洋葱切丝,蒜切碎备用

  • 凉拌银耳的做法图解6

    6.水烧开把银耳、木耳、芹菜、胡萝卜都焯熟

  • 凉拌银耳的做法图解7

    7.过一遍凉水放入盆中加入洋葱和蒜末、盐、生抽、醋、香油、白糖调味

  • 凉拌银耳的做法图解8

    8.盛入盘中

  • 凉拌银耳的做法图解9

    9.好吃

小贴士

喜欢吃辣的调味时可以放辣椒油,味道更好哦。

本菜谱由月光清春女上传

凉拌银耳的家常做法

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