西红柿金针菇鸡蛋汤

西红柿金针菇鸡蛋汤
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作者:xh柠檬茶

健康功效

西红柿:生津止渴
金针菇:低蛋白质
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

打好的蛋液 2个鸡蛋
海盐 1小匙
鸡精 少许
玉米淀粉糊 少许

西红柿金针菇鸡蛋汤的做法

  • 西红柿金针菇鸡蛋汤的做法图解1

    1.准备食材:洗干净的金针菇,用热水烫过的西红柿,打好的鸡蛋液,大蒜。

  • 西红柿金针菇鸡蛋汤的做法图解2

    2.准备调料:花生油,鸡精,胡椒粉,海盐,玉米淀粉糊。

  • 西红柿金针菇鸡蛋汤的做法图解3

    3.把去皮的西红柿切成小块,蒜切成小片,金针菇撕成小段。

  • 西红柿金针菇鸡蛋汤的做法图解4

    4.开火把锅烧热,加油放入蒜片爆香。

  • 西红柿金针菇鸡蛋汤的做法图解5

    5.放入切好的西红柿翻炒。

  • 西红柿金针菇鸡蛋汤的做法图解6

    6.炒出红油汁。

  • 西红柿金针菇鸡蛋汤的做法图解7

    7.加入纯净水烧开。

  • 西红柿金针菇鸡蛋汤的做法图解8

    8.加入一小勺海盐。

  • 西红柿金针菇鸡蛋汤的做法图解9

    9.加入金针菇煮开。

  • 西红柿金针菇鸡蛋汤的做法图解10

    10.加入调好的玉米淀粉糊。

  • 西红柿金针菇鸡蛋汤的做法图解11

    11.倒入打好的蛋液烧开。

  • 西红柿金针菇鸡蛋汤的做法图解12

    12.关火加入胡椒粉,鸡精调味。一道鲜美的西红柿金针菇鸡蛋汤就做好了,颜色好漂亮。

小贴士

蛋液最后倒入,锅开后立马关火,这样做出的鸡蛋液滑爽鲜嫩。

本菜谱由xh柠檬茶上传

西红柿金针菇鸡蛋汤的家常做法

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