鱼丸:护齿、保护骨骼 豆腐:润燥
1.来个食材合影。豆腐切小块,黑木耳提前泡发洗净。
2.锅里放适量水,放入半包家乐金汤,搅拌均匀后烧开。
3.放入豆腐黑木耳鱼丸
4.大火烧开后放入一勺毛豆子,继续大火烧开。
5.尝尝味道根据自己口味微调。放几颗枸杞,没有可以不放哦!
毛豆子提前炒熟。
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