海带山药脊骨汤的做法

• 1.脊骨用盐水浸泡半小时，以去骨头里面的血污

• 2.海带用清水洗净15分钟左右

• 3.再刷洗干净，切成小块备用

• 4.山药刷洗干净，切成小块备用

• 5.枸杞洗净沥水备用，备好葱姜

• 6.将浸泡好的脊骨，洗净沥水

• 7.放入炖锅中，加入多点清水，置旺火上烧开，撇去浮沫

• 8.加入海带，葱姜，拌匀煮沸，转小火盖上锅盖，炖煮1小时左右

• 9.1小时后打开锅盖，放入山药和盐，煮沸后转小火，盖上锅盖炖煮20分钟

• 10.20分钟后，加入枸杞和白胡椒粉，拌匀

• 11.出锅装入碗中，即可食用

• 12.成品图