火龙果奶昔

火龙果奶昔
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健康功效

酸奶:低蛋白质

食材用料

红心火龙果 1个
红糙米圈 6-8个

火龙果奶昔的做法

  • 火龙果奶昔的做法图解1

    1.成品图。

  • 火龙果奶昔的做法图解2

    2.火龙果。

  • 火龙果奶昔的做法图解3

    3.酸奶准备。

  • 火龙果奶昔的做法图解4

    4.火龙果切块。

  • 火龙果奶昔的做法图解5

    5.红糙米圈。

  • 火龙果奶昔的做法图解6

    6.火龙果块放入榨汁机杯里。

  • 火龙果奶昔的做法图解7

    7.全部放入。

  • 火龙果奶昔的做法图解8

    8.直接榨汁,不用加水。

  • 火龙果奶昔的做法图解9

    9.杯子里先倒入酸奶一罐。

  • 火龙果奶昔的做法图解10

    10.再倒火龙果汁。

  • 火龙果奶昔的做法图解11

    11.再倒入酸奶。

  • 火龙果奶昔的做法图解12

    12.整理一下酸奶。

  • 火龙果奶昔的做法图解13

    13.搅拌一下。

  • 火龙果奶昔的做法图解14

    14.放入红糙米圈。

  • 火龙果奶昔的做法图解15

    15.好漂亮。

  • 火龙果奶昔的做法图解16

    16.漂亮美味。

小贴士

火龙果选用红心的,颜色更漂亮。
没有红糙米圈可以不放,也可以放即食燕麦片。吃起来都更健康。

本菜谱由52HZ_想飞的鱼上传

火龙果奶昔的家常做法

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