白萝卜:化痰
红萝卜:低蛋白质
鸡蛋:护眼明目
1.准备好所需要的食材,如图所示。
2.白萝卜洗干净后,切丝,再切丁,放在盆中,倒入少许油锁水,整个过程不焯水。
3.将所有食材切丁放在容器里,打入2个鸡蛋,加入盐、五香粉、花椒粉、油、切好的香菜、葱花、姜末等。
4.将面粉少量分次加入盆中,每次加入后先搅拌均匀,再接着加入,加至馅料可以团在一起即可,不要多放面粉。
5.油6成热,用手将馅料团好依次下入油锅里,焦黄色控油捞出,整个过程始终小火。
6.炸好的丸子装盘。
7.外焦里嫩的丸子就好啦,保留了萝卜原有的水分,营养物质都在,快吃起来。
8.装盘拍照啦
不焯水,6成热炸丸子,保留更多营养物质。