生菜:低蛋白质
鹌鹑蛋:补血
三色米饭 | 黄小米饭 |
糯米饭 | 紫薯泥 |
红薯泥 | |
山药泥 | 胡萝卜生日牌 |
6寸戚风蛋糕模具 | 熟红烧肉和玉米粒 |
1.备好所需食材,鹌鹑蛋做成自己喜欢的小动物
2.模具内铺一层保鲜膜
3.先放入糯米饭,压平
4.再放入红烧肉和玉米粒
5.再放入黄小米饭,同样压平(这个时候可以加点肉松或者自己喜欢的小零食或者果干会更好吃)
6.再放入三色米饭,同样压平
7.取一个大平底盘子盖在上面,倒扣在盘中
8.在上面抹一层紫薯泥,再放入生菜和苦苣
9.取山药泥做成鸡蛋白部分,再用红薯泥做成蛋黄
10.再用红薯泥和紫薯泥,分别装入裱花袋,在上面挤成面条
11.用红薯泥,在后方挤出几个屯放五谷杂粮的粮仓
12.再摆上鹌鹑蛋小白兔,和胡萝卜生日牌即可
13.成品图(祝大家健康快乐每一天)
所有的食材随个人喜好搭配,自己喜欢的才是最好的。