蒜蓉油麦菜

蒜蓉油麦菜
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健康功效

油麦菜:低蛋白质

食材用料

适量
鸡精 少许
清水 少许

蒜蓉油麦菜的做法

  • 蒜蓉油麦菜的做法图解1

    1.油麦菜洗净

  • 蒜蓉油麦菜的做法图解2

    2.扭成一段一段的

  • 蒜蓉油麦菜的做法图解3

    3.准备好蒜末

  • 蒜蓉油麦菜的做法图解4

    4.锅里倒入适量油

  • 蒜蓉油麦菜的做法图解5

    5.油热放入蒜末炒香

  • 蒜蓉油麦菜的做法图解6

    6.放入油麦菜翻匀,放入少许水

  • 蒜蓉油麦菜的做法图解7

    7.炒软后放入盐鸡精翻匀即可出锅

  • 蒜蓉油麦菜的做法图解8

    8.出锅啦

本菜谱由十年同船渡上传

蒜蓉油麦菜的家常做法

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