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泡菜肥牛拌饭
健康功效
米饭:低蛋白质
番茄酱:抗癌防癌
食材用料
肥牛片 | 泡菜 |
生抽 | |
辣椒酱 | |
葱花 |
泡菜肥牛拌饭的做法
![泡菜肥牛拌饭的做法图解1]()
1.水开放入肥牛片、姜片、料酒煮至变色捞出洗净
![泡菜肥牛拌饭的做法图解2]()
2.料汁：半碗水，番茄酱20g，生抽15g，香油10g，蚝油5g，辣椒酱20g拌匀
![泡菜肥牛拌饭的做法图解3]()
3.锅入油，放入洋葱条炒软
![泡菜肥牛拌饭的做法图解4]()
4.放入泡菜炒匀
![泡菜肥牛拌饭的做法图解5]()
5.倒入料汁、肥牛片、水淀粉炒至粘稠
![泡菜肥牛拌饭的做法图解6]()
6.浇到米饭上、撒上葱花、黑芝麻就好啦~
泡菜肥牛拌饭的家常做法
（全部）
米饭:低蛋白质
番茄酱:抗癌防癌
肥牛片 | 泡菜 |
生抽 | |
辣椒酱 | |
葱花 |
1.水开放入肥牛片、姜片、料酒煮至变色捞出洗净
2.料汁：半碗水，番茄酱20g，生抽15g，香油10g，蚝油5g，辣椒酱20g拌匀
3.锅入油，放入洋葱条炒软
4.放入泡菜炒匀
5.倒入料汁、肥牛片、水淀粉炒至粘稠
6.浇到米饭上、撒上葱花、黑芝麻就好啦~
