花生:化痰 黄豆:利尿 小米:补虚
1.准备好食材,把花生黄豆和小米清洗干净,准备100克老冰糖备用
2.把所有食材和老冰糖一起放入破壁机中
3.加入适量清水,喜欢喝稠点的水可以减少点,我这是比较稀的
4.盖好盖子,按浓豆浆功能键30分钟
5.破壁机是先煮后破壁的
6.时间到,豆浆就打好了,装入杯中
7.一道营养又好喝的花生黄豆小米豆浆就好了,美美的享用吧
老冰糖一起放去打可以节省时间,不喜甜的可以不放
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