地瓜红薯粥

地瓜红薯粥
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作者:林乡

健康功效

红薯:补中益气、补中益气
小米:补虚

地瓜红薯粥的做法

  • 地瓜红薯粥的做法图解1

    1.洗净备好所需食材

  • 地瓜红薯粥的做法图解2

    2.地瓜切成碎末备用

  • 地瓜红薯粥的做法图解3

    3.地瓜切成小丁块

  • 地瓜红薯粥的做法图解4

    4.枸杞洗净,沥水备用

  • 地瓜红薯粥的做法图解5

    5.锅中放入小米和红薯

  • 地瓜红薯粥的做法图解6

    6.加入适量清水,大火煮沸,期间经常搅拌

  • 地瓜红薯粥的做法图解7

    7.转小火,半盖住锅盖,慢煮半小时

  • 地瓜红薯粥的做法图解8

    8.半小时后,小米煮成粥,红薯熟烂

  • 地瓜红薯粥的做法图解9

    9.放入地瓜和枸杞,拌匀煮沸即可

  • 地瓜红薯粥的做法图解10

    10.盛出装入碗中

小贴士

地瓜在出锅前加入,煮沸即可,甜脆好吃

本菜谱由林乡上传

地瓜红薯粥的家常做法

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