青鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老
1.开火锅内放入生姜片,将洗净的青鱼块放入锅内
2.倒入10ml料酒,去腥增香
3.倒入20ml陈醋
4.倒入20ml生抽
5.倒入20ml老抽和适量的水
6.倒入50g酒酿,搅拌一下将所有鱼块浸入汤汁中
7.大火煮开转小火,煮15分钟之后,待鱼肉熟了,再倒入50克酒酿
8.最后撒上葱花关火即可
9.盛入盘中后可以再放上一些酒酿点缀
1.酒酿是自制的,也可以用外面的米酒代替,这样可以不用方料酒2.酒酿有挥发性需要分两次放,这样可以更加入味,品尝中更有酒酿的味道
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