山药:低蛋白质 土豆:和胃 胡萝卜:清热解毒
1.山药和土豆蒸熟碾压成泥虾剁成泥 搅拌
2.胡萝卜焯水
3.放冷后切成丁
4.一起放入搅拌 加适量盐
5.放入适量淀粉(是为了更好地煎,不会容易散开),可以少量多次加入
6.锅底一点点油 中小火慢煎 翻面多次至熟透
7.成品 贼香!!
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